Самый главный мой враг - это Я сам. 10
Простота - высшая ступень искусства. 10
Реальность - это быть собой. Чтобы стать собой - надо быть собой. 9
Мягкость нельзя сломить. 10
Будь мягок, но не покорен, будь тверд, но не жесток. 10
Человек способен на большее. Дело в том, что люди живут, пользуясь лишь маленьким процентом того, на что они способны:
- человек не дает себе раскрыться и быть полностью собой;
- общество не дает человеку быть полностью собой.
10
На протяжении веков конечный удел героев был такой же, как и у обычных людей. Все они умерли и постепенно стерлись из памяти людей. Но пока мы живы, мы должны понять себя, разобраться в себе и выразить себя. 10
Человек творящий творит сам. Это всегда важнее, чем устоявшийся стиль или система. 10
Освободи свой мозг, стань бестелесным, бесформенным - как вода. Представь, что наливаешь воду в чашку - она стала чашкой, нальешь ее в чайник - она станет чайником. Вода может течь, может стелиться, может капать или разбиваться - будь водой, мой друг. 10
Двигайся, как вода. Замирай, как зеркало. Отвечай, как эхо. 10
О чем ты думаешь, тем ты и становишься. 11
Восточные люди говорят: «Будь гибче. При жизни человек мягкий и гибкий, смерть делает его жестким.» Это относится и к телу, и к разуму, и к душе. 10
Жил на свете мясник, и у него был нож, который год за годом оставался идеально острым. Когда мясника спрашивали, как ему удается сохранять лезвие в таком состоянии, он отвечал: «Я следую линиям кости. Я не пытаюсь разрезать ее, сломать и вообще хоть как-то ей сопротивляться. Это только испортит нож». В жизни нужно идти вдоль препятствий. Если пытаться их побороть - это только навредит. 11
Если вас критикуют, то значит вы все делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого, у кого есть мозги. 10
Закон единения с природой - это основной принцип учения даосизма, в котором утверждается, что надо быть в гармонии и не противостоять основным законам Вселенной. Следуйте естественной природе вещей и не вмешивайтесь. Никогда не предъявляйте претензий Природе и не противопоставляйте себя ей. Управляйте ею, следуя ее законам. 10
Используй только то, что действительно работает. И бери это отовсюду, где можешь найти. 10
Необходимо помнить, что насилие является неотъемлемой частью повседневной жизни. Насилия много показывают по телевидению. Нельзя притворяться, что его не существует. 10
Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободите себя, вдохните жизнь и поймите, что вы можете все. 10
Необходимо самостоятельно искать истинный путь так, чтобы не зависеть от чьей-либо точки зрения или какой-нибудь книги. 10
У денег как таковых нет смысла. Это лишь инструмент для достижения определенных целей, и нужно понять, что они могут, а главное - чего не могут. 10
Вспыльчивость очень скоро сделает из тебя дурака. 10
Не забывай, мой друг, что жизнь слишком коротка, чтобы накапливать негативную энергию. Поэтому с удовольствием планируй что-либо и достигай поставленных целей. 10
Обычный человек – совокупность рутин, идей и традиций. Если идти по этому пути – ты познаешь рутины, идеи, и традиции - свою тень. Ты не познаешь себя. 10
Осознайте то, что вы «живете не ради чего-либо», а просто «живете». 10
Я учусь понимать вместо того, чтобы судить. Я не могу слепо следовать толпе и принимать их подход. 9
Не используй никаких способов в качестве способов, не имей никаких границ в качестве границ. 9
Если я, Брюс Ли, когда-нибудь умру, не осуществив всех своих стремлений, то не буду об этом сожалеть. Я делал то, что хотел, то, что я сделал искренне, полностью отдаваясь этому делу. От жизни нельзя ожидать большего. 10
Чем сложнее метод, тем меньше свободы. Придерживаясь методов и правил, мы создаем себе ограничения. 10
К черту обстоятельства. Я создаю возможности. 10
Западное образование годится для одного, восточное - для другого. Можно сказать: «Этим пальцем лучше делать одни вещи, этим - другие». Но вся рука в любом случае лучше. 10
Изречения мастеров воинского искусства являются уникальными носителями знаний и мудрости, поэтическо - философская форма изложения которых, пронесла их через века. Такие изречения всегда были и будут квинтэссенцией боевых искусств. Они точно и коротко передают суть жизни и воинского искусства, как настоящий мастер применяет свою боевую технику на практике - точно, коротко и без излишеств.
Один из китайских афоризмов гласит -
Занимаясь боевыми искусствами
и взращивая "внутреннее ци",
следует 10 лет не показываться миру.
Настоящий воин не имеет своего тела - его тело это Дао.
Во внутреннем кулачном искусстве каждое движение это объединение с великой пустотой.
Заниматься воинским искусством и не заниматься внутренним достижением
(гун фу) - значит прожить жизнь впустую.
Найти хорошего учителя нелегко, найти хорошего ученика - еще труднее.
Прежде чем учиться искусствам, познай ритуал. Прежде чем заняться воинским искусством, уясни, что есть добродетель (дэ).
Истинное боевое искусство не красиво, красивое не истинно.
За тысячу слитков золота искусство не продавай, на перекрестке искусство отдай тому, кто его достоин.
Смотришь на него - словно кроткая жена. Отнимаешь от него - словно разъяренный тигр.
Учитель вводит в школу, успехи зависят от самого ученика.
Научиться можно только самому, ответственность за результаты обучения только на тебе.
Настоящее искусство можно только взять самому, учитель просто не в состоянии тебе его отдать.
Узнать праведный путь легко, совершенствоваться в праведном пути трудно.
Учиться кулачному искусству легко, переучиваться кулачному искусству трудно.
В искусстве понять одно - значит понять все.
Не учись бить других, сначала научись выносить удары других.
Сиди как колокол, стой как сосна, двигайся как ветер, лежи как лук.
Коли после занятий пройти сто шагов, до самой смерти не войдешь в аптеку.
Кулачное искусство не сходит с руки.
В кулачном искусстве, по сути, нет приемов.
Один день позанимался - один день приобрел. Один день не позанимался - десять дней впустую.
На вершок растянешься - на вершок станешь сильнее.
Занимаясь, тай цзи, десять лет не показывайся миру.
Сила не составляет кулачного искусства, кулачное искусство не составляет достижения (гунфу).
Нет места, где бы не было сферы. Нет места, где бы не было кулачного искусства.
Если в тай цзи не жалеть сил, то и старик будет трудным противником.
Позанимаешься кулачным искусством сто раз - и тело выправится само. Позанимаешься кулачным искусством тысячу раз - и правда проявится сама.
Если будешь знать себя и знать соперника, в ста поединках будешь иметь сто побед.
Нападаешь не готовясь. Уходишь не думая.
Глаза и руки друг за другом следуют: где глаза, там и руки.
Сначала посмотри, как сделать шаг, потом смотри, как выставить руку.
На вершок меньше - на вершок искуснее.
Медленнее значит быстрее, а быстрее значит медленнее.
Медленное рождает быстрое.
Для победы важно, чтобы руки и ноги и голова действовали сообща.
Если внутри нет движения, вовне не будет раскрытия.
Когда что-то одно движется, нет ничего, нет ничего, что не двигалось бы. Когда что-то одно останавливается, нет ничего, что не остановилось.
Если сумеешь притянуть силу противника и направить её в пустоту, то используя усилие в 1 лян (50 граммов), одолеешь силу в 1000 цзиней (500 килограммов).
Снаружи тренируй мышцы и кости, внутри тренируй Единую энергию.
Если хочешь поразить других своим искусством, нужно трудиться не жалея себя.
1. Понимание процесса выше знания как такового.
2. Настойчивость - ключ к тайнам мастерства.
3. Для победы в схватке одной силы мало, необходимы знания, умения,
навыки и сообразительность.
4. Если враг застал тебя врасплох, и ты еще жив - он в твоих руках.
5. Чем проигрышней ситуация, тем она выигрышнее.
6. Уступай, чтобы ослабить сопротивление.
7. Не стремись быть сильнее соперника, а ищи, где соперник слабее
8. Все выполняй с минимальными затратами усилий. Слишком много
силы приводит к обратному результату.
9. Помни сокровенную, мудрость: "Отдай, чтобы достичь".
10. Ускользнуть, не теряя контакта - цель твоей борьбы.
11. На занятиях не бойся показаться смешным и неуклюжим.
12. Страх и злость уместны и необходимы. Страх не должен полностью
исчезать.
13. Расслабляйся, постарайся расслабляться максимально.
14. Все должно выполняться осознанно.
16. Каким способом побеждать? Любым!
17. Без защиты нет нападения.
18. Ни в коем случае не вступай в схватку, если есть другие варианты
развития событий.
19. В схватке не стремись к эффекту, стремись к эффективности.
20. Не щади противника, если он реально угрожает твоему здоровью и
21. В схватке никогда не надейся на один единственный удар или
действие.
22. Не бойся мелких травм, старайся избегать крупных.
23. Будь всегда готов к неожиданному захвату или нападению.
24. Повторяя движения - повторяй его по-новому.
25. Медленный повтор дает возможность аналитической деятельности,
которая связана с тем, что ты хочешь получить и твоим желанием
расширить кругозор.
26. Дух системы - дух победы, вне зависимости от вида оружия, так как
побеждать можно любым способом.
27. В рукопашной схватке состояние твоего духа не должно отличаться
от повседневного. И в схватке, и в повседневной жизни ты должен быть
целеустремлен, но спокоен.
28. Познание смысла системы во всей ее широте дает возможность
видеть применение системы во всех областях жизни человека.
29. У тебя не должно быть любимого оружия или приема. Не копируй
других, действуй по ситуации.
30. Свой личный стиль можно иметь только тогда, когда ты знаешь
оптимум стилей.
31. Тренировка - часть твоей жизни, укрепляющая твой дух.
32. Трудно понять себя, не имея представления о других.
33. Периодически отстраняйся от двигательной задачи в пространстве и
времени, это позволит увидеть ее в другом масштабе и воспринять
целостно. Ряд логических шагов при этом сплавляется и позволяет
совершить скачок в решении.
34. Меняй цену, значение отдельных элементов двигательной задачи.
Изменение ценностных критериев трансформирует логический анализ и
позволяет построить иную цепь рассуждений.
35. Недопустимы любые оправдания твоей пассивности и лени.
36. Наберись терпения, если продвигаешься вперед слишком медленно.
Кончилась проторенная дорога, проложенная другими. Теперь ты -
первопроходец, а горная дорога - это не шоссе. Системы, подобной
преподаваемой тобой, раньше не было.
37. Положительно относись к необходимости принимать решения в
ситуации неопределенности. Там, где есть определенность, там нет
места для творчества.
38. Система учит творчеству, легкости, "удобности", красоте. Если мы не
творим на занятиях, мы не учим.
39. Имей острый глаз и крепкую руку. Ты один на один с учеником, мни
его, шлифуй, оттачивай грани таланта, словом создай его и как
человека, и как личность.
40. Не жди легкой победы. Как правило, такая победа завоевана
другими...
41. Будь крылатым и в помыслах, и в действиях. Мала цель, мал
результат.
42. При проверке на прочность цепь разрывается в самом слабом месте.
Техника, тактика, физическая и психологическая подготовка стоят в
одном ряду. Выпадение из ряда хотя бы одного из этих компонентов
приведет к разрыву цепи, т.е. к поражению...
43. Поражение убивает слабого, а мужественному прибавляет силы.
Поражение помогает сильному раскрыть запасные кладовые духа и
проводить анализ прожитого.
44. Нельзя требовать от ученика того, что ты ему не дал.
45. За отсутствие врагов надо платить отсутствием успехов.
- Вперёд >
Когда человек достигает настоящего мастерства, он способен двигать руками, ногами и туловищем, сохраняя дух свой незыблемым и даже не думая о своих действиях. В таком случае нельзя знать, где пребывает дух, и даже владыка демонов не сможет предвидеть, куда он устремится. Достигнув полного забытья, действуешь безупречно без мыслей и без понимания.
Тот, кто постиг Путь меча, не применяет оружия, а противник сам убивает себя.
В искусстве меча существуют следующие правила:
Побеждай того, кто не нападает, вызвав его на нападение и воспользовавшись атакой противника для того, чтобы напасть самому,
Побеждай в тот момент, когда противник нападает.
Против тех, которые знают эти правила, действуй так: на мгновение покажись пустым и, когда противник нападает, используй момент, когда он наносит удар.
В искусстве меча существуют только эти три правила.
Говорят: «Мысль без мысли, сосредоточение без сосредоточения». Это означает, что хотеть изгнать слабость духа тоже есть мысль. Возможно прогнать мысль мыслью же; когда мысль исчезает, воцаряется безмыслие. Когда слабость духа изгоняется мыслью, мысль об изгнании мысли тоже исчезает, Это и значит: «Мысль есть, и мысли нет».
ИТО ИТТОСАЙ
Тот, кто думает только о победе в бою, не понимает причины своих поражений. Если не стремиться к победе, не будет и поражений. Полное поражение – тень полной победы. Настоящий мастер меча знает, что такое поражение в победе и победа в поражении.
Достоинство – это такое состояние, когда человек правильно подготовился к бою, и его не смущают действия других.
Когда главное сокрыто, а незначительное находится на виду, легко одержать победу.
МАЦУУРА СЭЙДЗАН
Успех в поединке – это еще не победа. Настоящий победитель – тот, кто несет в себе победу всю жизнь.
УЭСУГИ КЭНСИН
Отправляйтесь на бой, твердо решившись одержать победу, и вы вернётесь домой целыми и невредимыми. Идите на поединок, твердо решившись умереть, и вы останетесь живы. Ибо тот, кто держится за жизнь, умрет. А тот, кто презирает смерть, будет жить.
ФУНАКОСИ ГИТИН
Когда орел набрасывается на добычу, он держит крылья сложенными. Когда тигр готов прыгнуть на свою жертву, он припадает к земле и прижимает уши. Таков же и мудрый: до того как нападет, никто не может предвидеть его действий.
Каратэ-до это искусство для добродетельных людей
Конечная цель искусства каратэ заключается не в победе или поражении, а в совершенствовании личности обучающихся.
ДЗЭНСКАЯ ПОГОВОРКА
Сердитый кулак не бьет по улыбающемуся лицу.
ХАТСУУН ДЖИНДО
Прощайся с облаками. Ищи дорогу.
СТАРАЯ ЯПОНСКАЯ ПОГОВОРКА
Нельзя объяснить, какова рыба на вкус, тому кто никогда не пробовал её.
МОРИХЭЙ УЭСИБА
Тренируясь, ты должен испытывать и отшлифовывать сам се6я, чтобы достойно встретить вызов жизни.
МАСУТАТСУ ОЯМА
Чтобы тренироваться самоотверженно часами каждый день, человеку необходимо забросить обычные удовольствия и отдых. У него должно быть сильное чувство самоотречения, осознание цели, которое поможет ему в преодолении соблазнов. Человек, чей разум горит желанием научиться всему в выбранном Пути, будет посвящать любую возможную минуту тренировке.
Самоудовлетворённость, даже при значительном успехе, указывает на низкие цели. Хорошие результаты – только миг. После каждого триумфа нужно завоевывать новые вершины. Слава и победы над сильным противником являются только вехами в пути.
МАСАТОСИ НАКАЯМА
Участие в соревнованиях не является единственной целью каратэ-до. Физические тренировки и самозащита также не являются исключительной целью каратэ-до. Все это – составные части каратэ-до. Все это важно для достижения конечной цели каратэ, которая заключается не в победе над другими, а в победе над собой. Пока не преодолеем себя, как можем мы надеяться преодолеть других?.
КЭНКО HАКАИМА
В бою ваше дыхание должно быть незаметным; самое подходящее время для атаки — это когда ваш противник выдыхает, так как в этом случае он не сможет уйти в сторону или уклониться. Всегда пытайтесь уклониться от атаки назад или в сторону, никогда не применяйте силу при блокировке.
Если атакующий сильнее вас, нанесите ему удар костяшками пальцев в ребра, потому что если даже ваш удар придется в кость ребра, он, соскользнув по округлой поверхности, попадает в более уязвимые нервы в соединительной ткани. Hе забывайте атаковать жизненно важные точки, так как даже легкого удара в пах, глаза или нос вполне достаточно, чтобы дезориентировать противника. Тренируйте подвижность, а не устойчивость тела к ударам. Hе старайтесь приучить тело выдерживать удары, а обратите внимание на тренировку подвижности, чтобы вы могли молниеносно уклоняться от любой атаки.
ТЕДЗЮН МИЯГИ
Ката Сантин следует выполнять по 30 раз в день; если бы кто-нибудь отрабатывал это ката всю свою жизнь, то у него практически не было бы необходимости учить что-либо еще — в Сантин есть все.
ЭЙИТИ МИЯДЗАТО
Каратэ — это защита от четырех противников, а не от одного.
МЭЙТОКУ ЯГИ
Каратэ предназначено для боя, а не для того, чтобы о нем вести разговоры.
ЕСИО ИТОКАДЗУ
При исполнении ката Сантин следует дышать так, чтобы это было видно каждому, но в бою дыхание должно быть незаметным.
СЭЙКИ АРАКАКИ
В истинных боевых искусствах, в отличие от спортивных, нет правил. Вот почему в прошлом учителя тщательно отбирали себе учеников, и иногда в ходе собеседования с предполагаемым будущим учеником учитель бросал свою чашку чая в лицо юному претенденту, чтобы проверить, легко ли его вывести из себя и разозлить.
Хотя широкие стойки каратэ выглядят достаточно мощными, фактически они должны быть узкими. Эти широкие стойки изобретены недавно японцами, которые основное внимание уделяют внешнему виду. Они [японцы] также создали современную тенденцию разработки терминологии каратэ; когда я был мальчиком, ее не было.
Во время спарринга не следует чрезмерно вращать бедрами, так как ваш противник сможет «читать» ваши движения.
Всегда помните: если кто-то толкнет вас в левое плечо, не сопротивляйтесь толчку, следуйте ему и контролируйте правым кулаком.
СИНЪЕЙ КАНЭСИМА
Слишком большое внимание в каратэ уделяется соревнованиям; я не вижу смысла в том, что человек тренируется, чтобы быть здоровым и поддерживать себя в хорошей форме лишь для того, чтобы потом быть побитым в каком-нибудь состязании по свободному спаррингу.
СЭЙКИТИ ХОКАМА
Перед Второй мировой войной много молодых людей погибли в схватках из-за того, что они были слишком уверены в себе, прозанимавшись каратэ только два или три года, поэтому помните: всегда найдется кто-нибудь сильнее вас.
КАЦУЯ МИЯХАРА
В прежние времена у учеников было принято посещать различных учителей и изучать у каждого его собственные, особые технические приемы, а также ката, в которых они наиболее сведущи; теперь, к сожалению, к подобной практике относятся неодобрительно.
ЮТЕКУ ХИГА
Учитель важнее стиля.
Ученики, которые связывают себя только с одним учителем, уподобляются людям, сидящим на углу стола и не способным понять, что у стола есть еще три угла.
СИНСУКЭ КАНЭСИМА
Каратэ не следует превращать в источник прибыли.
Hужно быть готовым защитить себя из любого положении или стойки, чем бы вы ни занимались. Принимать боевую стойку, когда на вас нападают внезапно, означает почти неминуемое поражение. Hе следует также думать о том, чтобы использовать определенный технический прием в конкретной ситуации — приемы должны быть спонтанными и естественными, а не придуманными заранее.
